शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है स्वादिष्ट फल शरीफा

शरीफा स्वादिष्ट फलों में एक है। इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है, जो शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली

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पोषक तत्व देने के अलावा कई बीमारियों से भी बचाता है जौ

जौ ऐसा अनाज है, जिसके सेवन से हमारे शरीर को कई पोषक तत्व तो मिलते ही हैं। साथ ही हैं

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पेट से जुड़ी कई समस्याओं के अलावा स्किन के लिए भी लाभदायक है पपीता

पपीता न सिर्फ शरीर के लिए फायदेमंद है और पेट से जुड़ी कई समस्याओं में आराम दिलाता है बल्कि स्किन

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आंवला अपने हर रूप में शरीर के लिए होता है फायदेमंद

आंवला अपने हर रूप में शरीर के लिए फायदेमंद है। न्यूट्रिशन एक्सपर्ट के मुताबिक एक आंवले में दो संतरे जितनी

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बीमारियों से बचने के लिए जरूरी है शरीर के अंदर से टॉक्सिन्स का बाहर निकलना

कई बार गलत और अनहेल्दी खाना खाने से हमारे खून में कुछ ऐसे तत्व भी पहुंच जाते हैं जो शरीर

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शरीर में नमक की कमी भी होती है घातक, मौत तक संभव

जी हां, जिस तरह ज्यादा नमक खाने से ब्लड प्रेशर और हायपर टेंशन जैसी समस्याएं होती हैं, उसी तरह शरीर

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शरीर में बीमारियां पैदा करने वाले जैविक बदलाव का भी कारण हो सकता है मोबाइल फोन

लंबे समय तक मोबाइल फोन के इस्तेमाल से शरीर में बीमारियां पैदा करने वाले जैविक बदलाव हो सकते हैं। एम्स

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स्वस्थ और निरोग रहने के लिए बहुत जरूरी हैं पौष्टिक तत्व

शरीर को स्वस्थ और निरोग रखने के लिए पौष्टिक तत्व बहुत जरूरी हैं। अगर शरीर को भरपूर मात्रा में पौष्टिक

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खड़े होकर पानी पीने से होते हैं शरीर को कई नुकसान

इंसान के शरीर का 70 फीसदी हिस्सा पानी से बना होता है लिहाजा पानी हमारे शरीर के लिए सबसे जरूरी

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