Walking speed बता देती है कि आपसे कितना दूर है बुढ़ापा

सभी लोगों की Walking speed अलग-अलग होती है। कई लोग काफी तेज चलते हैं तो कई बेहद धीमे, वहीं कुछ

Read more

Vitamins की कमी हो तो हेल्दी लाइफ जी पाना मुश्‍किल

Vitamins का हमारी सेहत के लिए क्या रोल होता है, इस पर नए सिरे से बात करने की जरूरत नहीं

Read more

शरीर की घड़ी को समझकर दवा लेंगे तो जल्‍दी होंगे स्‍वस्‍थ

बीमार पड़ने या शरीर में कहीं चोट लगने पर अक्सर बुज़ुर्ग सोने से पहले वाले बहुत से नुस्ख़े बताते हैं.

Read more

क्‍या आप जानते हैं, शराब छोड़ने के बाद शरीर में आते हैं 6 बदलाव

सभी जानते हैं कि शराब पीने से सेहत को क्या-क्या और कितना नुकसान होता है, लेकिन फिर भी लोग इसे

Read more

कई अंगों को प्रभावित करती है High blood pressure की समस्या

हाइपरटेंशन यानी High blood pressure की समस्या इन दिनों तेजी से लोगों को अपनी गिरफ्त में ले रही है। इसमें

Read more

कुछ चीजों को डायट में शामिल कीजिए, हर तरह की एलर्जी रहेगी दूर

ऐलर्जी बेहद कॉमन बीमारी है। जब हमारा शरीर किसी चीज को लेकर ओवर-रिऐक्ट करता है तो उसे ऐलर्जी कहते हैं।

Read more
Translate »