लाइफस्टाइल में सुधार से कम किया जा सकता है Stress

भागदौड़ भरी जिंदगी में Stress होना आम बात है। ऐसे में अगर आप इससे बचना चाहते हैं तो अपनी लाइफस्टाइल

Read more

गर्मियों में बढ़ जाता है Stress और मूड डिसऑर्डर

सर्दियों के मुकाबले गर्मियों में दिमाग में मौजूद ‘कॉर्टिसॉल’ नामक स्ट्रेस हॉर्मोन्स बहुत अधिक चार्ज हो जाते हैं जिसके चलते

Read more

ध्यान-योग से भगाएं Stress को दूरः त्रिभुवननाथ दास

मथुरा। आज की भागमभाग भरी जिन्दगी में किसी कार्य में सफलता न मिलने, अपने परिवार के बारे में सोचने, पढ़ाई में

Read more