हमारे स्वास्थ्य की पूरी कहानी कहते हैं नेल्स में आने वाले बदलाव

महिलाएं अक्सर अपने नेल्स को खूबसूरत बनाने में घंटों लगा देती हैं। कभी पॉलिशिंग में, कभी इनकी ट्रिमिंग में तो

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प्रेग्नेंसी के दौरान एक सिगरेट पीना भी हो सकता है खतरनाक

प्रेग्नेंसी के दौरान एक सिगरेट पीना भी खतरनाक हो सकता है, खासकर जन्‍म लेने वाले बच्‍चे के लिए। हाल ही

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हेल्थ के लिए भी बेहद फायदेमंद है गन्‍ने का रस

तपती गर्मी में बाहर निकलने पर आपको कई जगह गन्‍ने का रस दिख जाता है। यह सिर्फ टेस्ट में ही

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औषधीय गुणों से भरपूर है अदरक, आयुर्वेद में होता है भरपूर इस्‍तेमाल

अदरक के औषधीय गुणों से सभी वाकिफ हैं। यही वजह है कि इसका उपयोग न सिर्फ आयुर्वेद में बल्कि भारतीय

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जिंदगी को बैलेंस करना जरूरी है ताकि स्ट्रेस से बचे रहें

हमारी डेली लाइफ में स्ट्रेस का लेवल इतना अधिक बढ़ गया है कि हम खुद को हर समय थका हुआ

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Cross Leg करके बैठना है सेहत के लिए खतरनाक

जब भी हमें कंफर्टेबल होकर बैठना होता है तो हम एक के ऊपर एक पैर रखकर यानी Cross Leg Position

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कान के दर्द में राहत दिला सकते हैं कुछ आसान घरेलू टिप्‍स

कान का दर्द…सुनते ही डर लगता है। यह दर्द अगर बढ़ जाए तो असहनीय पीड़ा में बदल जाता है। अगर

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हेल्थ को भी नुकसान पहुंचाता है खड़े होकर खाना

आज की भागदौड़ वाली जिंदगी में लोगों के पास बैठकर सुकून से खाना खाने का भी समय नहीं है। कई

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मैनेज करें जिंदगी तो हेल्दी रहना बहुत मुश्किल भी नहीं

अगर सही तरीके से जिंदगी मैनेज करें तो हेल्दी रहना बहुत मुश्किल नहीं है। खानपान में संतुलन रखें और सोच

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