सेहत के अलावा ब्रेन के लिए भी फायदेमंद है उपवास

बस 5 दिन बाद नवरात्रि का त्योहार शुरू होने वाला है। इस दौरान बड़ी संख्या में लोग व्रत और उपवास

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साइंस ने भी माना, बड़े से बड़ा रोग ठीक कर सकता है रुद्राक्ष

रुद्राक्ष की माला प्राचीनकाल से ही बहुत महत्वपूर्ण और शुभ मानी जाती है। रुद्राक्ष पहनने के फायदे आपकी सेहत से

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रोना भी सेहत के लिए उतना ही फायदेमंद, जितना कि हंसना

बहुत से लोगों को ऐसा लगता है कि रोना कमजोरी की निशानी है और शायद यही वजह है कि पुरुष

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आलसी होना अच्‍छा है, दिमाग और सेहत दोनों के लिए है फायदेमंद

अक्सर कहा जाता है कि आलस बुरा होता है लेकिन यह 100 प्रतिशत सही नहीं, क्योंकि साइंस भी मानता है

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