सर्वाइकल पेन के ल‍िए करें ग्रीवा शक्ति विकासक क्रिया

गर्दन में दर्द यान‍ि सर्वाइकल पेन से बचाव के लिए सबसे जरूरी है सही पॉश्‍चर। एक ही पॉश्‍चर में ज्‍यादा

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