इस चकाचौंध कर देने वाली दुनिया के कुछ डार्क सीक्रेट्स भी हैं

रैंप पर वॉक करना, बड़े ब्रैंड्स और डिजाइनर के लिए मेन फेस बनना… ये सब सुनने में भले ही अच्छा

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वॉक के दौरान च्यूइंग गम खाने से कम हो सकता है मोटापा

वॉक के दौरान च्यूइंग गम खाने से आप पतले हो सकते हैं? हैरान न हों। एक स्टडी के मुताबिक, ऐसा

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कई गंभीर बीमारियों का खतरा कम कर देता है नियमित टहलना

जब बात एक्सर्साइज की आती है तो उसमें वॉकिंग सबसे अच्छी और आसान एक्सर्साइज है वॉकिंग यानी टहलना। एक तो

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