कई गंभीर बीमारियों को दावत देता है अधिक मात्रा में नमक का सेवन

नमक के बिना किसी भी खाने में कोई भी स्वाद नहीं मिलता है। लेकिन यदि आप अधिक मात्रा में इसका

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कई जानलेवा बीमारियों से बचाता है नियमित रूप से प्‍याज का सेवन

प्याज का सेवन गर्मियों में अगर नियमित रूप से किया जाए तो यह हीट स्ट्रोक से बचाने के साथ कई

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कई रोगों से बचाए रखने में अहम भूमिका निभाती है पुनर्नवा औषधि

पुनर्नवा एक ऐसी औषधि है जो कई प्रकार के रोगों को शरीर से दूर रखने और उनके उपचार में भी

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कई गंभीर बीमारियों के खतरे से बचाता है नारियल का सेवन

नारियल पानी और नारियल तेल के फायदे के बारे में आपने बहुत सुना होगा लेकिन आज हम आपको नारियल को

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वैज्ञानिक रिपोर्ट: लिवर को मजबूत बनाते हैं ये 6 फूड्स

लिवर हमारे शरीर का एक ऐसा अंग होता है जो सुचारू रूप से कार्य करके हमारे शरीर की कई कार्यप्रणालियों

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आयुर्वेद: कई बीमारियों के उपचार में बहुत कारगर है गिलोय

आयुर्वेद में गिलोय का बहुत बड़ा महत्व है और यही वजह है कि इसके सेवन की भी बात विस्तार से

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रोजाना पैदल चलिए, सात बीमारियों से हो सकता है बचाव

रोजाना पैदल चलने के भी कई सारे स्वास्थ्य फायदे होते हैं। तेजी से बदल रही दुनिया में आज लगभग हर

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कई बीमारियों से बचा सकती हैं नीम की पत्तियां, इम्‍यून सिस्‍टम भी होगा मजबूत

नीम की पत्‍तियों का सेवन करने से शरीर कई बीमारियों से बचा रह सकता है। अगर आपको अपनी इम्‍यूनिटी बढ़ानी

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वर्क फ्रॉम होम पर हैं तो कुछ प्राणायाम करके बनें मजबूत

आप इन दिनों वर्क फ्रॉम होम कर रहे हैं तो आपके पास बहुत समय होगा। इस दौरान घर पर ही

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नाभि पर तेल लगाकर कई रोगों से पाया जा सकता है छुटकारा

नाभि को शरीर का केंद्रीय बिंदु माना जाता है। इससे हमारे शरीर का तंत्रिका तंत्र जुड़ा होता है। ऐसी कई

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