स्किन को नुकसान पहुंचाती है मेकअप के साथ एक्सरसाइज

क्या आप भी उन लड़कियों या महिलाओं में से हैं जो जिम जाने से पहले अपने चेहरे को फ्लॉन्ट करने

Read more

यूपी में 5 जुलाई से खुलेंगे मल्टीप्लेक्स, सिनेमा हॉल, जिम और स्पोर्ट्स स्टेडियम

लखनऊ। उत्तर प्रदेश में कोरोना वायरस की दूसरी लहर धीरे-धीरे कमजोर पड़ती दिख रही है। इस बीच राज्य की योगी

Read more

सलमान और रितिक बनने की चाह में किडनी खराब कर रहे हैं युवक

युवाओं में सलमान खान, रितिक रोशन और टाइगर श्रॉफ जैसी बॉडी पाने की होड़ बढ़ रही है और इस होड़

Read more

घर पर जिम इक्विमेंट नहीं हैं तो कोई बात नहीं…

लॉकडाउन की वजह से देशभर में जिम बंद गए हैं और ऐसे में जिन लोगों के पास घर पर जिम

Read more

हार्ट और लंग्स के लिए जिम से भी ज्यादा फायदेमंद है सीढ़ियां चढ़ना

कम समय में पूरी बॉडी का मसल्स वर्कआउट करना चाहते हैं, तो सीढ़ियां चढ़ना सबसे बेहतर ऑप्शन है। 6 हजार

Read more

जिम ज्वाइन करने से पहले कुछ बातें जानना है जरूरी

युवाओं से फिटनेस की बात करो, तो उनकी दुनिया जिम पर आकर रूक जाती है। उन्हें सुबह उठकर टहलने और

Read more

Unlock 3 जिम और योग सेंटर खोलने के लिए केंद्र की गाइडलाइन

नई द‍िल्ली। जिम और योग सेंटरों को खोलने के लिए गाइडलाइन जारी की गई है। अनलॉक प्रकिया के बाद सरकार

Read more

फिट रहने के लिए जरूरी नहीं कि जिम जाएं, नई हेल्थ गाइडलाइन्स जारी

आपका काम अगर घंटों कुर्सी पर बैठने वाला है तो यह आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं है। चलने-फिरने और

Read more