हड्डियों, कार्टिलेज और स्किन के लिए जरूरी है कोलेजन प्रोटीन

आपकी डाइट में कोलेजन प्रोटीन का होना जरूरी है। कोलेजन डाइट को रेनबो डाइट भी कहा जाता है। दरअसल, इसमें

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