ऑक्सीजन स्तर बढ़ाने के लिए सद्गुरु ने बताए सरल योग अभ्यास
देश में कोविड-19 के संकट के बीच ईशा फाउण्डेशन के सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने ऑक्सीजन स्तर को बढ़ाने और प्रतिरोध क्षमता को
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इम्यून सिस्टम
शरीर के लिए Vitamin D बहुत जरूरी, कमी से बढ़ता है इंफेक्शन का खतरा
शरीर के लिए विटामिन डी बहुत जरूरी है और धूप के अलावा भोजन में Vitamin D से युक्त खाद्य पदार्थों
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कई बीमारियों से बचा सकती हैं नीम की पत्तियां, इम्यून सिस्टम भी होगा मजबूत
नीम की पत्तियों का सेवन करने से शरीर कई बीमारियों से बचा रह सकता है। अगर आपको अपनी इम्यूनिटी बढ़ानी
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कोरोना की पहचान करने वाली टी-सेल्स, अब बढ़ा रहीं हैं इम्यून सिस्टम की मेमोरी
जर्नल साइंस में प्रकाशित रिसर्च से पता चला कि सर्दी से लड़ने वाली टी-सेल्स इम्यून सिस्टम की मेमोरी बढ़ा रहीं,
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Immune system कमजोर हो तो बढ़ जाता है संक्रमण का खतरा
कुछ लोगों की इम्यूनिटी कमजोर तो कुछ लोगों की मजबूत होती है। Immune system के कमजोर होने पर शरीर में
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इम्यून सेल्स मजबूत करके रोग प्रतिरोधक क्षमता को बूस्ट करता है कीवी
फलों का हमारे जीवन में बहुत महत्व है। यह हमारे स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं के उपचार में तो सहायक
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बार-बार बीमार पड़ना है कमजोर इम्यूनिटी की निशानी
बार-बार बीमार पड़ना कमजोर इम्यूनिटी की निशानी है। इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए यूनानी चिकित्सा पद्धति में कई अच्छे उपाय बताए
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कुछ चीजों को डायट में शामिल कीजिए, हर तरह की एलर्जी रहेगी दूर
ऐलर्जी बेहद कॉमन बीमारी है। जब हमारा शरीर किसी चीज को लेकर ओवर-रिऐक्ट करता है तो उसे ऐलर्जी कहते हैं।
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Food allergies से बचने के लिए कुछ सावधानियां जरूरी
भोजन हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है। भोजन न केवल हमारा पेट भरता है बल्कि इससे शरीर को
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