हेल्थ के लिए फायदेमंद भी हो सकता है Alcohol का इस्तेमाल

Alcohol का इस्तेमाल पहले उपचार के लिए होता था लेकिन समय के साथ लोग इसका दुरुपयोग करने लगे। जरूरत से

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रीढ़ की हड्डी के साथ ही मेंटल हेल्थ को भी नुकसान पहुंचाता है खड़े होकर खाना

आज की भागदौड़ वाली जिंदगी में लोगों के पास बैठकर सुकून से खाना खाने का भी समय नहीं है। कई

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फिट रहने के लिए जरूरी नहीं कि जिम जाएं, नई हेल्थ गाइडलाइन्स जारी

आपका काम अगर घंटों कुर्सी पर बैठने वाला है तो यह आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं है। चलने-फिरने और

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हेल्थ और खूबसूरती दोनों के लिहाज से फायदेमंद हैं सब्जियां

बचपन से ही हमें कहा जाता है कि खूब सब्जियां खाओ, लेकिन हरी सब्जियां देखते ही हममें से ज्यादातर लोगों

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हमारी हेल्थ की पूरी कहानी कहते हैं नेल्स में आने वाले बदलाव

महिलाएं अक्सर अपने नेल्स को खूबसूरत बनाने में घंटों लगा देती हैं। कभी पॉलिशिंग में, कभी इनकी ट्रिमिंग में तो

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हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद है तरबूज और उसके बीज

तरबूज भला किसे पसंद नहीं होता, लेकिन कई बार बीज की वजह से इसे खाने का स्वाद किरकिरा हो जाता

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