आयुर्वेद बताता है स्वस्थ रहने की आदर्श दिनचर्या

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। आयुर्वेद बताता है कि आदर्श दिनचर्या क्या

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नए साल में फिट और हेल्दी रहने के लिए खुद से करें ये 10 वादे

फिट और हेल्दी रहने के लिए नए साल में खुद से 10 वादे करें। बीते साल में आपने अपनी सेहत

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गर्म चीजों के साथ शहद का सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक

हनी यानी शहद के सेहत से जुड़े फायदों की वजह से सदियों से इसका इस्तेमाल किया जा रहा है। बंद

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यूं ही नहीं है बच्चों के टूटे हुए दांत संभालकर रखने की परंपरा, सेहत से जुड़ा है मामला

बच्चे के दूध के दांत को संभाल कर रखने का सीधा संबंध आपके बच्चे की सेहत से जुड़ा है। वैज्ञानिकों

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क्‍या वाकई सेहत के लिए बुरा है सुबह का नाश्ता छोड़ना?

पुरानी कहावत है-सुबह का नाश्ता राजा की तरह, दोपहर का खाना राजकुमार की तरह और रात का भोजन भिखारी की

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कई फायदों से भरपूर है शुद्ध देसी घी, सेहत के साथ-साथ स्‍किन के लिए भी वरदान

शुद्ध देसी घी कई फायदों से भरपूर है, इसमें कोई शक नहीं। लेकिन अगर आपको घी खाना पसंद नहीं है

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बिज़नेस के लिए ही ग्रीन टी ठीक, सेहत के लिए कड़क-अदरक वाली चाय ही अच्छी

सेहत की चिंता बढ़ी और ‘ग्रीन-टी’ रिवॉल्यूशन आ गया. जो लोग कुछ समय पहले तक कुल्हड़ में मलाई मारकर चाय

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प्रदूषण में घर के अंदर रहना भी सेहत को करता है प्रभावित

अगर आपके घर में एयर प्योरीफायर नहीं है तो इस प्रदूषण में घर के अंदर रहना भी सेहत को अधिक

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फेस्टिव सीजन में विशेष पकवान खाने से भी नहीं होगा नुकसान!

फेस्टिव सीजन में आमतौर पर घरों में ऐसा खाना बनता है जो काफी ऑइली होता है। दिवाली जैसे खास त्योहार

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