सेहत के लिए खतरनाक व जानलेवा है वायु और जल प्रदूषण

वायु और जल प्रदूषण सेहत के लिए कितना खतरनाक व जानलेवा है, इसका अंदाज़ा इस बात से आसानी से लगाया

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सेहत को बराबर नुकसान पहुंचाते हैं साधारण कोल्‍ड ड्रिंक और सॉफ्ट ड्रिंक

अकसर हमारे साथ ऐसा होता है कि हमें प्‍यास तो लगती है लेकिन हम पानी नहीं पीना चाहते। हम ठंडा,

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हाई ब्लड प्रेशर या हाईपरटेंशन के मरीजों को फायदेमंद है केला

केला एक ऐसा फल है जो न केवल खाने में स्वादिष्ट लगता है बल्कि सस्ता होने के साथ-साथ सेहत के

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बाईं करवट सोएंगे तो मिल सकता है खर्राटों से छुटकारा

क्या आप जानते हैं कि आपके सोने का तरीका भी आपकी सेहत पर असर डालता है? जी हां, बहुत से

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सर्दियों में इलेक्ट्रिक हीटर यूज करना सेहत के लिए नुकसानदेह

सर्दियों में इलेक्ट्रिक हीटर यूज करना आपकी सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है। जिस तरह गर्मी का मौसम शुरू

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सेहत के लिए अच्छा होता है ठंड में लौंग की चाय पीना

लौंग वैसे तो सदाबाहर औषधि है, लेकिन इसकी तासीर गर्म होने की वजह से गर्मियों की तुलना में सर्दियों में

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आयुर्वेद बताता है स्वस्थ रहने की आदर्श दिनचर्या

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। आयुर्वेद बताता है कि आदर्श दिनचर्या क्या

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नए साल में फिट और हेल्दी रहने के लिए खुद से करें ये 10 वादे

फिट और हेल्दी रहने के लिए नए साल में खुद से 10 वादे करें। बीते साल में आपने अपनी सेहत

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