शुगर से लेकर हार्ट डिजीज तक सब कंट्रोल करते हैं डार्क फूड्स

डार्क फूड्स सेहत के लिए बहुत अधिक लाभकारी होते हैं इसलिए जिस मौसम में भी आपको प्राकृतिक तरीके से इसकी

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सेहत के लिए भी बहुत लाभदायक है भुट्टे का सेवन

मॉनसून के दिनों में आपको कॉर्न यानी मक्का (भुट्टा) बड़ी आसानी से मिल जाएगा। कोरोना वायरस महामारी के इस दौर

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दांतों और मसूड़ों की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होंगे ये विशेष फूड्स

आपने अक्सर अपने दांतों में कई प्रकार की समस्याओं को होते हुए देखा होगा। इनमें मसूड़ों से खून आना और

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हर मौसम में और किसी भी समय खाई जा सकती है यह दाल

इस दाल को खाने से पहले रात और दिन का ध्यान नहीं रखना पड़ता है और ना ही मौसम का

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विटामिन डी का शरीर को सेहतमंद रखने में है बड़ा महत्व

विटामिन डी का शरीर को सेहतमंद रखने में बड़ा महत्व है। विटामिन डी मछली, पनीर, अंडे, लिवर ऑयल में पाया

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कोरोना से बचने के तरीके अपनाने ही होंगे अन्‍यथा…

सीडीसी की ताजा रिपोर्ट के अनुसार यदि भारत में कोरोना के केस इतनी ही तेजी से बढ़ते रहे तो अगले

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सोने के समय पर नया अध्‍ययन कर सकता है ‘निशाचरों’ को परेशान

जल्दी और देर से सोने वाले लोगों की सेहत पर एक नया अध्ययन हुआ है जिसके नतीजे ‘निशाचरों’ को परेशान

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इसे लेकर कोई वादा नहीं किया जा सकता, कोई तारीख़ नहीं बताई जा सकती: WHO

विश्व स्वास्थ्य संगठन WHO ने चेतावनी देते हुए कहा है कि संभव है कि कोरोना वायरस कभी ख़त्म ही ना

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कई गंभीर बीमारियों के खतरे से बचाता है नारियल का सेवन

नारियल पानी और नारियल तेल के फायदे के बारे में आपने बहुत सुना होगा लेकिन आज हम आपको नारियल को

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