रोजमर्रा के कामों से भी काफी मात्रा में बर्न होती है Calorie
इसमें कोई शक नहीं कि मोटापा लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है। जब आपका खानपान का तरीका सही नहीं होता और
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Read moreआपने डायट और लाइफस्टाइल आपने मेंटेन कर रखी है, फिर भी लगातार बढ़ रहे वजन से परेशान हैं और इसकी
Read moreअगर आप 30 की उम्र पार कर चुकी हैं तो स्किन की केयर अभी से शुरू कर दें। चेहरे पर
Read moreये तो हम सब जानते हैं कि बादाम खाना सेहत के लिए फायदेमंद है। बादाम में प्रोटीन, फाइबर, गुड फैट,
Read moreअगर आप मोटापे का शिकार हैं या फिर डायबीटीज के मरीज हैं या फिर नियमित रूप से शराब का सेवन
Read moreनई दिल्ली। तेजी से बढ़ते प्रदूषण के कारण Mask भी अब न सिर्फ जीवन का हिस्सा बनते जा रहे हैं
Read moreभागदौड़ भरी जिंदगी में Stress होना आम बात है। ऐसे में अगर आप इससे बचना चाहते हैं तो अपनी लाइफस्टाइल
Read moreआज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लाइफस्टाइल और खानपान में आए बदलावों के चलते कम उम्र के लोग भी Diabetes
Read moreहर साल 29 सितंबर के दिन को World Heart Day के रूप में मनाया जाता है। आइए जानते हैं अपने
Read moreजब बात खाने की आती है तो इसका सीदा कनेक्शन आपकी हेल्थ से होता है। अगर आपकी खान-पान की आदतें
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