रोजमर्रा के कामों से भी काफी मात्रा में बर्न होती है Calorie

इसमें कोई शक नहीं कि मोटापा लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है। जब आपका खानपान का तरीका सही नहीं होता और

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डायट और लाइफस्टाइल मेंटेन रखने के बावजूद बढ़ सकता है मोटापा

आपने डायट और लाइफस्टाइल आपने मेंटेन कर रखी है, फिर भी लगातार बढ़ रहे वजन से परेशान हैं और इसकी

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अगर आप 30 की उम्र पार कर चुकी हैं तो स्‍किन केयर शुरू कर दें

अगर आप 30 की उम्र पार कर चुकी हैं तो स्‍किन की केयर अभी से शुरू कर दें। चेहरे पर

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यदि आपकी लाइफस्टाइल ऐसी है तो ज्‍यादा बादाम खाने से बचें

ये तो हम सब जानते हैं कि बादाम खाना सेहत के लिए फायदेमंद है। बादाम में प्रोटीन, फाइबर, गुड फैट,

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…तो Liver की नियमित जांच करवाना बेहद जरूरी है

अगर आप मोटापे का शिकार हैं या फिर डायबीटीज के मरीज हैं या फिर नियमित रूप से शराब का सेवन

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जरूरी होता जा रहा है Mask, लेकिन क्‍वालिटी को लेकर लोग कन्फ्यूज

नई दिल्‍ली। तेजी से बढ़ते प्रदूषण के कारण Mask भी अब न सिर्फ जीवन का हिस्‍सा बनते जा रहे हैं

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लाइफस्टाइल में सुधार से कम किया जा सकता है Stress

भागदौड़ भरी जिंदगी में Stress होना आम बात है। ऐसे में अगर आप इससे बचना चाहते हैं तो अपनी लाइफस्टाइल

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तेजी से बढ़ रही है Diabetes की बीमारी, आयुर्वेद में है इलाज

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लाइफस्टाइल और खानपान में आए बदलावों के चलते कम उम्र के लोग भी Diabetes

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World Heart Day: दिल की सेहत से जुड़ी कुछ बातें जानना जरूरी

हर साल 29 सितंबर के दिन को World Heart Day के रूप में मनाया जाता है। आइए जानते हैं अपने

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लाइफस्टाइल: क्या खाने के बाद नहाना सही है, क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

जब बात खाने की आती है तो इसका सीदा कनेक्शन आपकी हेल्थ से होता है। अगर आपकी खान-पान की आदतें

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