भय से होती है इम्युनिटी नष्ट: डॉ. सुनीता गर्ग

आगरा। योग, एक्यूपंक्चर एवं प्राकृतिक चिकत्सा विशेषज्ञ डॉ सुनीता गर्ग ने वेबिनार में बताया क‍ि हमारे शरीर को अदम्य रोगनिरोधक

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खाना खाने के बाद भी कर सकते हैं वज्रासन, पाचन संबंधी समस्याएं होंगी दूर

वज्रासन करने के लिए आप फ्लोर पर कोई भी दरी, चटाई या रुई का पतला गद्दा बिछा लीजिए। सबसे पहले

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लॉकडाउन: बिस्तर पर भी कर सकते हैं ये पांच योगासन

योगा करने के लिए बिस्तर छोड़ने की जरूरत नहीं है… अपने लेजी लेकिन फिटनेस फ्रीक साथियों के लिए हम लाए

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श्वसन प्रणाली को बेहतर बनाते हैं कुछ खास योगासन

कोरोना वायरस का संक्रमण भारत में तेजी से बढ़ रहा है। ऐसे में लोगों को लॉकडाउन के जरिए घरों में

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यंगस्टर्स की सबसे बड़ी समस्या बन रहा है लोअर बॉडी पार्ट पर बढ़ता फैट

यंगस्टर्स की सबसे बड़ी समस्या बन रहा है लोअर बॉडी पार्ट और हिप एरिया पर बढ़ता फैट। इस फैट का

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कफ और कोल्ड की समस्या दूर करने के लिए दवाइयां ही जरूरी नहीं

ऐसा नहीं है कि कफ और कोल्ड की समस्या केवल दवाइयां खाकर दूर की जा सकती है या उसके लिए

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रांची के प्रभात तारा मैदान में 28 हजार लोगों के साथ पीएम मोदी ने किए योगासन

रांची (झारखंड)। पांचवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने देश और दुनिया को शुभकामनाएं दीं। यहां के प्रभात

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