पारंपरिक तरीकों से भी कर सकते हैं शरीर को आयरन की आपूर्ति
नई दिल्ली। कोरोना को हराने के लिए स्वास्थ्य वर्धक चीजें तो अपने भोजन में शामिल करनी ही हैं। साथ ही
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Read moreहमारे देश में मेडिकल क्षेत्र में कार्यरत अलग-अलग सहकारी और गैरसरकारी संस्थान समय-समय पर इस बात को लगातार कह रहे
Read moreकोरोना संकट के बीच सबसे मुश्किल काम अगर कोई है तो वह है खुद को मेंटली और फिजिकली फिट रखना।
Read moreनागपुर। कोविड- 19 के कारण देशभर में जारी लॉकडाउन स्टीपलचेज रनर ज्योति चौहान और उनके परिवार के लिए बेहद चुनौतिपूर्ण
Read moreनई दिल्ली। सुप्रीम कोर्ट ने केंद्र सरकार से कहा है कि लॉकडाउन के समय प्रवासी मजदूरों को राहत देने के
Read moreअगर आप ये सोचते हैं कि प्याज, टमाटर, खीरा, गाजर जैसी कुछ सब्जियां या फिर सेब, अनार, केला, अमरूद जैसे
Read moreहमारे शरीर में मौजूद खतरनाक बैक्टीरिया को मारने और हमारा बढ़े हुए फैट को बर्न करने में काला नमक बहुत
Read moreबात जब सेहत की होती है तो हम अक्सर पढ़ते और सुनते हैं कि फाइबर्स युक्त भोजन करना चाहिए क्योंकि
Read moreआपका मिजाज दिन भर कैसा रहता है, इसका सीधा संबंध आपके भोजन से है। अगर आप यह सोच कर परेशान
Read moreरात में ज्यादा भोजन करने से पेट भारी होता है, जिससे ऐसिडिटी और नींद न आने की समस्या हो जाती
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