बांटे जा रहे भोजन पर निर्भर है स्टीपलचेज रनर ज्योति चौहान का परिवार
नागपुर। कोविड- 19 के कारण देशभर में जारी लॉकडाउन स्टीपलचेज रनर ज्योति चौहान और उनके परिवार के लिए बेहद चुनौतिपूर्ण
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भोजन
‘एक राष्ट्र, एक राशन कार्ड’ योजना पर विचार करे सरकार: SC
नई दिल्ली। सुप्रीम कोर्ट ने केंद्र सरकार से कहा है कि लॉकडाउन के समय प्रवासी मजदूरों को राहत देने के
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सलाद खाने से शरीर को कई तरह के नुकसान भी हो सकते हैं
अगर आप ये सोचते हैं कि प्याज, टमाटर, खीरा, गाजर जैसी कुछ सब्जियां या फिर सेब, अनार, केला, अमरूद जैसे
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शरीर के बैक्टीरिया को मारने और फैट बर्न करने में काला नमक मददगार
हमारे शरीर में मौजूद खतरनाक बैक्टीरिया को मारने और हमारा बढ़े हुए फैट को बर्न करने में काला नमक बहुत
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बार-बार बीमार नहीं पड़ने देता फाइबर युक्त भोजन
बात जब सेहत की होती है तो हम अक्सर पढ़ते और सुनते हैं कि फाइबर्स युक्त भोजन करना चाहिए क्योंकि
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मेडिकल साइंस भी कहती है- ‘जैसा खाए अन्न, वैसा होए मन’
आपका मिजाज दिन भर कैसा रहता है, इसका सीधा संबंध आपके भोजन से है। अगर आप यह सोच कर परेशान
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आयुर्वेद बताता है कि हमें डिनर में क्या लेना चाहिए
रात में ज्यादा भोजन करने से पेट भारी होता है, जिससे ऐसिडिटी और नींद न आने की समस्या हो जाती
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बच्चों में बढ़ रही है हाई बीपी की समस्या, कुछ फल हो सकते हैं लाभदायक
उच्च रक्तचाप या हाई बीपी एक ऐसी समस्या है जो वैसे तो सभी लोगों में तेजी से फैल रही है
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Food allergies से बचने के लिए कुछ सावधानियां जरूरी
भोजन हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है। भोजन न केवल हमारा पेट भरता है बल्कि इससे शरीर को
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