Walking speed बता देती है कि आपसे कितना दूर है बुढ़ापा

सभी लोगों की Walking speed अलग-अलग होती है। कई लोग काफी तेज चलते हैं तो कई बेहद धीमे, वहीं कुछ

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बुढ़ापे में भी स्वस्थ रहना चाहते हैं तो करें उपवास

यदि आप बढ़ती उम्र संबंधी बीमारियों से बचना चाहते हैं और बुढ़ापे में भी स्वस्थ रहना चाहते हैं तो उपवास

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