WHO की रिपोर्ट: हाथ धोने के लिए 40 से 60 सेकंड जरूरी

नई दिल्‍ली। WHO (विश्व स्वास्थ्य संगठन) की रिपोर्ट के मुताबिक साबुन से हाथ धोते वक्त कम से कम 40 से

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मेडिकल साइंस भी कहती है- ‘जैसा खाए अन्न, वैसा होए मन’

आपका मिजाज दिन भर कैसा रहता है, इसका सीधा संबंध आपके भोजन से है। अगर आप यह सोच कर परेशान

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अगर आप रोज 7-8 घंटे से ज्यादा सोते हैं तो बीमारियों को आमंत्रण

आपने अक्सर सुना होगा कि कम सोना सेहत के लिए हानिकारक है। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि अधिक सोना

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ऐसे 5 ड्रिंक्स, जिन्‍हें पीने से आपको अच्‍छी नींद लेने में मिलेगी मदद

कई लोग शिकायत करते हैं कि उन्हें रात में नींद नहीं आती या अच्छी व गहरी नींद नहीं आती। अगर

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आयुर्वेद में मौजूद नुस्‍खे रख सकते हैं नेचुरल तरीके से फिट

आयुर्वेद में मौजूद ढेरों नुस्खे और उपाय के जरिए न सिर्फ हम नेचुरल तरीके से फिट और हेल्दी रह सकते

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World Coconut Day: सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है नारियल

शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जिसे नारियल पसंद ना हो। इसका फल, पानी, दूध और तेल चारों चीजें सेहत

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मोटापा कम करने की कोशिश में डिप्रेशन में चले जाते हैं लोग

मोटापा हो तो लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियां जल्दी लगने का खतरा होता है, साथ ही डिप्रेशन में जाने का खतरा

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पर्यावरण के लिए खतरनाक है प्लास्टिक, घर से शुरू करें सफाई

प्लास्टिक पर्यावरण के लिए खतरनाक है, ये हम सब जानते हैं। बावजूद इसके दुनियाभर में इसका इस्तेमाल हो रहा है।

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दिल को स्वस्थ रखने के लिए सही खानपान बहुत जरूरी

अगर आपका दिल स्वस्थ रहे, तो आप लंबी जिंदगी जी सकते हैं। आजकल ज्यादातर लोगों की मौत दिल की बीमारियों

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कई बड़ी बीमारियों में भी वरदान साबित हो सकती है मुलैठी

आमतौर पर मुलैठी का इस्तेमाल पान में किया जाता है लेकिन मुलैठी सर्दी-जुकाम जैसी छोटी बीमारियों के साथ-साथ आपकी कई

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