कई गंभीर बीमारियों का खतरा कम कर देता है नियमित टहलना

जब बात एक्सर्साइज की आती है तो उसमें वॉकिंग सबसे अच्छी और आसान एक्सर्साइज है वॉकिंग यानी टहलना। एक तो

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ब्रेन के लिए भी बहुत हानिकारक है हाई कैलरी फूड

अगर आप सोचते हैं कि बाहर का खाना खाने और हाई कैलरी फूड से सिर्फ आपका वजन बढ़ेगा तो आप

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दिल से जुड़ी बीमारियों और स्ट्रोक की एक वजह यह भी

अगर आपकी डेली डायट में फल और सब्जियों का इन्टेक कम है यानी अगर आप हर दिन के भोजन में

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ऑफिस में काम के दौरान जंक फूड का इस्‍तेमाल, मतलब बीमारियों को न्‍योता

ज्यादातर लोग ऑफिस में काम के बीच-बीच में ही जंक फूड खा लेते हैं और फिर खाना स्किप कर देते

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10 बीमारियां दूर करता है तांबे के बर्तन का पानी

आपने कई लोगों से सुना होगा कि तांबे का पानी पीने से स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसके

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गर्मी से होने वाली बीमारियों का मुकाबला कर सकते हैं कुछ ऐसे…

गर्मियों में जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है वैसे-वैसे कई शारीरिक समस्याएं जैसे पेट दर्द, सिर दर्द, उल्टी-दस्त और लू लगना आम

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बदलते मौसम में खुद का ख्याल रखना बहुत जरूरी

बदलते मौसम में खुद का ख्याल रखना बहुत जरूरी हो जाता है। सर्दी कम होने लगी है। दिन में कई

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वैज्ञानिक शोध: ओम का उच्चारण करने से कई बीमारियां हो जाती हैं ठीक

वैज्ञानिक शोध में भी यह बात साबित हो चुकी है कि ओम का उच्चारण करने से कई बीमारियां ठीक हो

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खतरनाक हो सकता है स्मार्टफोन्स से निकलने वाला रेडिएशन

भारत में स्मार्टफोन मार्केट तेजी से बढ़ रहा है और आए दिन नए फोन लॉन्च हो रहे हैं। कम बजट

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