सर्दियों की वो सब्‍जियां जो फैट से लड़ने में कर सकती हैं मदद

सर्दियों में कुछ ऐसी सब्जियां भी आती हैं जो फैट से लड़ने में आपकी मदद कर सकती हैं। सर्दियों कई

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सोने से 2 घंटे पहले पनीर का सेवन बढ़ाता है मेटाबॉलिज्म की रफ्तार

ज्यादातर लोगों का यही मानना है और डायटिशन्स भी यही सलाह देते हैं कि हमें सोने से 2 घंटे पहले

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सेहत के साथ-साथ स्किन और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है देसी घी

ज्यादातर लोगों को लगता है कि देसी घी खाने से फैट बढ़ता है, वजन बढ़ता है और इससे सेहत के

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वैज्ञानिकों का दावा: दूध से बने उत्पाद नहीं पहुंचाते दिल को नुकसान

वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि विशुद्ध रूप से दूध से बने उत्पाद जैसे पनीर, मक्खन या फिर फुल फैट

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