पेट

अगर आपके पेट में रह-रहकर क्रैंप्स की दिक्कत हो रही है और इसके तुरंत बाद आपको वॉशरूम जाना पड़ रहा

वज्रासन करने के लिए आप फ्लोर पर कोई भी दरी, चटाई या रुई का पतला गद्दा बिछा लीजिए। सबसे पहले

नई दिल्‍ली। छोटे बच्‍चे अक्‍सर पेट या अपच से परेशान रहते हैं। अगर आप उन्‍हें घर पर ही मौजूद मसाला

कई बार पेट में गैस या ऐसिडिटी की वजह से ब्लोटिंग यानी पेट फूलने की भी समस्या हो जाती है।

कहते हैं कि सुबह की शुरुआत सही हो तो पूरा दिन अच्छा बीतता है। यही बात पेट के लिए भी