पांच घंटे से कम नींद लेने वालों के लिए स्ट्रोक का खतरा दोगुना

लंदन। अगर आप रात में कम नींद लेते हैं तो यह आपके लिए खतरे की घंटी हो सकती है। पांच

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तनख्वाह कम होना भी हो सकता है चैन की नींद न आने का कारण

इंसान अपनी जिंदगी का एक बड़ा हिस्सा सोने में गुजारता है और अगर आपको चैन की नींद नहीं आती तो

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कई समस्‍याओं के संकेत देता है नींद में दांत पीसना

नींद में दांत पीसने को मेडिकल भाषा में ब्रक्सिज्म (bruxism) कहा जाता है। आमतौर पर लोग गहरी नींद में सोते

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