अपने सब्सक्राइबर्स को अच्छी नींद सोने में मदद करते हैं ओवेन रिले

रिले अपने सब्सक्राइबर्स को अच्छी नींद सोने में मदद करते हैं। अपने वीडियो की शुरुआत में रिले बहुत ही प्यार

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ऐसे 5 ड्रिंक्स, जिन्‍हें पीने से आपको अच्‍छी नींद लेने में मिलेगी मदद

कई लोग शिकायत करते हैं कि उन्हें रात में नींद नहीं आती या अच्छी व गहरी नींद नहीं आती। अगर

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पुरुषों की तुलना में महिलाओं को ज्यादा नींद की जरूरत होती है

शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए अच्छी नींद जरूरी है। पर क्या आप जानती हैं कि पुरुषों की तुलना में

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दुनिया भर में 30 फीसदी रोड एक्सीडेंट कम नींद के कारण

अमेरिकी स्पेस एजेंसी नासा की एक जांच से पता चला है कि दुनिया भर में सड़क पर 30 फीसदी एक्सीडेंट

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नींद का बोझ आपके काम ने नहीं, बल्कि खुद आपने लाद रखा है

​ऑफिस में अकसर काम करते-करते नींद आने लगती है। आप कॉफी पर कॉफी पीते हैं लेकिन कोई असर नहीं होता

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काफी खतरनाक साबित हो सकता है ईयरफोन लगाकर सो जाना

मुंबई। डायरेक्टर रोहित शेट्टी ने जब से यह घोषणा की थी कि वह रणवीर सिंह के साथ फिल्म ‘सिंबा’ बनाना

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पांच घंटे से कम नींद लेने वालों के लिए स्ट्रोक का खतरा दोगुना

लंदन। अगर आप रात में कम नींद लेते हैं तो यह आपके लिए खतरे की घंटी हो सकती है। पांच

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