वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं तो शॉपिंग लिस्ट पर भी ध्‍यान दें

अगर आप भी वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं तो एक्सर्साइज और वर्कआउट के साथ-साथ डायट पर भी ध्यान

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उत्तर प्रदेश: शिक्षा विभाग के चार दर्जन अधिकारियों का तबादला

लखनऊ। उत्तर प्रदेश सरकार ने रविवार को शिक्षा विभाग के समूह ‘क’ व ‘ख’ के लगभग चार दर्जन अधिकारियों के

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हाई ब्लड प्रेशर या हाईपरटेंशन के मरीजों को फायदेमंद है केला

केला एक ऐसा फल है जो न केवल खाने में स्वादिष्ट लगता है बल्कि सस्ता होने के साथ-साथ सेहत के

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सर्दियों की वो सब्‍जियां जो फैट से लड़ने में कर सकती हैं मदद

सर्दियों में कुछ ऐसी सब्जियां भी आती हैं जो फैट से लड़ने में आपकी मदद कर सकती हैं। सर्दियों कई

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प्रदूषण से बचने में आयुर्वेद कर सकता है मदद

दिल्ली-एनसीआर के लोग प्रदूषण से परेशान हैं और फिलहाल कुछ दिनों तक इससे राहत मिलने के आसान भी नहीं दिख

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