हाई ब्लड प्रेशर या हाईपरटेंशन के मरीजों को फायदेमंद है केला

केला एक ऐसा फल है जो न केवल खाने में स्वादिष्ट लगता है बल्कि सस्ता होने के साथ-साथ सेहत के

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शुगर पेशेंट्स के लिए सभी नेचुरल स्वीटनर्स नहीं होते सुरक्षित विकल्‍प

नेचुरल स्वीटनर्स आमतौर पर शुगर पेशेंट्स के लिए एक सुरक्षित विकल्प माने जाते हैं लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है। शहद,

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