हाई ब्लड प्रेशर या हाईपरटेंशन के मरीजों को फायदेमंद है केला
केला एक ऐसा फल है जो न केवल खाने में स्वादिष्ट लगता है बल्कि सस्ता होने के साथ-साथ सेहत के
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Read moreनेचुरल स्वीटनर्स आमतौर पर शुगर पेशेंट्स के लिए एक सुरक्षित विकल्प माने जाते हैं लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है। शहद,
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