आयुर्वेद

सर्दी-जुकाम से राहत पाने के लिए आप दवाओं की बजाय नेचुरल तरीका अपना सकते हैं। इससे न सिर्फ आपके पैसे

क्या आप जानते हैं कि आपके सोने का तरीका भी आपकी सेहत पर असर डालता है? जी हां, बहुत से

ऐसे लोग जो वजन कम करने में लगे हैं, उनमें से ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत नींबू पानी पी

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। आयुर्वेद बताता है कि आदर्श दिनचर्या क्या

सौंफ सुगंधित होने के साथ ही कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है। जब शरीर में आयरन और पोटैशियम की

हनी यानी शहद के सेहत से जुड़े फायदों की वजह से सदियों से इसका इस्तेमाल किया जा रहा है। बंद

Liver की परेशानी होने पर नियमित रूप से अपने भोजन में मूली का सेवन करना चाहिए मूली पेट के कई

जीरा और गुड़ के पानी का सेवन करने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक किया जा सकता है।

आपकी रसोई में हमेशा मौजूद रहने वाली काली मिर्च सिर्फ मसालों को हिस्सा नहीं है, इसके औषधीय गुण भी हैं।