सेहत के लिए नुकसानदायक होते हैं जीरो कैलरी स्वीटनर्स

एक स्टडी में दावा किया गया है कि जीरो कैलरी स्वीटनर्स सेहत के लिए नुकसानदायक होते हैं और वे मेटाबॉलिजम

Read more

सेहत के लिए काफी अच्छी है Cherry, जोड़ों के दर्द में भी आरामदायक

केक के ऊपर लगने वाली रेड कलर की छोटी सी प्यारी से Cherry किसे अच्छी नहीं लगती। बहुत से लोगों

Read more

विटिलिगो को लेकर लोगों में हैं अनेक मिथक और धारणाएं

विटिलिगो यानि सफेद दाग, एक त्वचा संबंधी रोग है, जिसका खान-पान से कोई संबंध नहीं है। यह एक ऑटो-इम्यून डिसऑर्डर

Read more

कई बीमारियों के इलाज में कारगर है नीम, किसी औषधि से नहीं है कम

आपने अपने घर में जरूर सुना होगा कि नीम किसी औषधि से कम नहीं है और कई बीमारियों के इलाज

Read more

Peripheral Arterial Disease में लाभदायक है यह एक्सर्साइज

दुनियाभर में करीब 20 करोड़ लोग Peripheral Arterial Disease (पेरिफेरल आर्टिरियल डिजीज) से पीड़ित हैं। इस बीमारी में टांगों की

Read more

ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर रखता है अधोमुख वृक्षासन

योग में कुछ आसन ऐसे हैं जो आपके शरीर के आकार और संरचना को बेहतर करने का काम करते हैं।

Read more

कई गंभीर बीमारियों का खतरा कम कर देता है नियमित टहलना

जब बात एक्सर्साइज की आती है तो उसमें वॉकिंग सबसे अच्छी और आसान एक्सर्साइज है वॉकिंग यानी टहलना। एक तो

Read more

ब्रेन के लिए भी बहुत हानिकारक है हाई कैलरी फूड

अगर आप सोचते हैं कि बाहर का खाना खाने और हाई कैलरी फूड से सिर्फ आपका वजन बढ़ेगा तो आप

Read more
Translate »